Stressi pois hidastusvinkeillä
Zen Habits blogi kuuluu nykyään vakiolukemistooni. Blogi tarjoaa työstressin ja kiireen lamaannuttamille lukijoille keinoja hallita elämää yksinkertaistamalla sitä. Sen sijaan että hoitaisi ahdistusta alkoholilla, nikotiinilla ja kofeiinilla, Zen Habits suosittelee jo tuttuja keinoja: hidastamista, töiden karsimista, priorisointia, meditointia, aikataulutusta ja keskittymistä yhteen asiaan kerrallaan.
Hyviä neuvoja kannattaa kerrata.
A Guide to Cutting Back When You Feel Overwhelmed
17 Unbeatable Ways to Create a Peaceful, Relaxed Workday
Tunnisteet: hidasta